Wie du durch Verlust zu deinem wahren Ich findest
Verlust tut weh. Veränderung meistens auch. Und manchmal fühlt sich Loslassen nicht nach persönlichem Wachstum an, sondern einfach nur nach: Kann das bitte sofort aufhören?
In dieser Folge spricht Tania ehrlich darüber, wie Verluste, schmerzhafte Beziehungen und große Veränderungen sie auf den Weg zurück zu sich selbst gebracht haben. Es geht um die Momente, in denen du dich fragst: „Warum hast du dich so behandeln lassen?“ – und um die Erkenntnis, dass diese Frage kein Vorwurf sein muss, sondern der Anfang von etwas Neuem sein kann.
Du erfährst, warum Selbstliebe nicht bedeutet, immer rund, schön und glitschig durchs Leben zu rollen. Warum dein Umfeld auf deine Veränderung reagieren darf, ohne dass du wieder in dein altes Leben zurückmusst. Und weshalb jeder Schritt, den du für dich gehst, ein goldener Schritt ist – auch wenn er sich am Anfang eher nach Stolpern mit Ansage anfühlt. ✨
In dieser Folge geht es um:
- den Umgang mit Verlust und emotionalem Schmerz
- Veränderungen, die deinen Selbstwert stärken können
- Authentizität und echte Selbstakzeptanz
- den Einfluss von Beziehungen und Umfeld
- Grenzen setzen, Verantwortung übernehmen und loslassen
- das Geschenk, das manchmal mitten im Schmerz versteckt liegt
Gedanken aus der Folge:„Warum hast du dich so behandeln lassen?“„Niemand von uns ist rund, schön, glitschig.“„Jeder Schritt, den du für dich machst, ist ein goldener Schritt.“
Links & Ressourcen 🔗
Live-Onlineseminar am 26.08. – „Hör auf, dich passend zu machen!“ – https://www.dieclementa.de/onlineseminar-passend-machen/
Ein Abend. Endlich wieder in deinem eigenen Leben vorkommen. Zweieinhalb Stunden live mit Tania — kein Curriculum, keine Hausaufgaben. Ein roter Faden, der dich durch den Abend führt: mit Geschichten, Reflexion und einer guten Portion Humor.
„Scheiß auf Yoga“ – das 4-Wochen-Programm für mehr Selbstwert – https://www.dieclementa.de/scheiss-auf-yoga-selbstwert-programm/
Das neue 4-Wochen-Programm für mehr Selbstwert im echten Leben. Es hilft dir, alte Regeln und Schutzmuster besser zu verstehen, dich weniger selbst infrage zu stellen und dir neue Schritte zu erlauben, die wirklich zu dir passen.
Website – https://www.dieclementa.de/
Alle aktuellen Infos, Events und Termine findest du jederzeit gesammelt auf der Website.
Buch „Scheiß auf Yoga“ – https://www.dieclementa.de/buch/
Der SPIEGEL-Bestseller ist da. Wenn du das Buch noch nicht hast, schau gern auf der Buchseite vorbei.
Instagram – https://www.instagram.com/die_clementa/
TikTok – https://www.tiktok.com/@die_clementa
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